وصفات تقليدية

الفطائر لحم الخنزير المقدد

الفطائر لحم الخنزير المقدد

  • التحضير 10 دقيقة
  • الإجمالي
  • الحصص 12

صفعة لحم الخنزير المقدد الصحيحة في منتصف فطيرتك تجعل إفطارًا مميزًا متعدد الإمكانات!المزيد +أقل-

ByGirl الذي أكل كل شيء

تم التحديث في 7 مارس 2017

مكونات

2

أكواب خليط بيسكويك الأصلي ™

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    سخن الشواية أو المقلاة. يُطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مقرمشًا ويُصفى على مناشف ورقية.

  • 2

    تحضير خليط البانكيك عن طريق خلط مزيج بيسكويك ™ والحليب والبيض في وعاء متوسط ​​الحجم.

  • 3

    ضع شرائح لحم الخنزير المقدد على صينية أو مقلاة ، مع ترك مساحة كبيرة بينها. يُسكب مزيج البان كيك حول شريحة لحم الخنزير المقدد.

  • 4

    يُطهى لمدة 2-3 دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

  • 5

    تقدم مع شراب.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
140
السعرات الحرارية من الدهون
60
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
7 جرام
11%
الدهون المشبعة
3 جرام
15%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
40 ملغ
14%
صوديوم
390 ملجم
16%
البوتاسيوم
80 ملغ
2%
اجمالي الكربوهيدرات
13 جرام
4%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
1 جرام
بروتين
6 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
4%
4%
حديد
4%
4%
التبادلات:

1 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 1/2 لحم عالي الدسم 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • من قال أنه لا يمكنك تناول فطيرتك وتناولها أيضًا؟ وفي هذه الحالة ، إنها صفقة مع ... لحم الخنزير المقدد! لا يمكنك تناول الفطائر حقًا بدون لحم الخنزير المقدد ، لذا تحقق من وجبة الإفطار الشاملة مع لحم الخنزير المقدد المطبوخ في وسط الفطيرة! تخيل لحم الخنزير المقدد المملح المقرمش المحاط خليط فطيرة حلو قليلاً و مطبوخ بنياً ذهبياً. هذه الفطائر من لحم الخنزير المقدد هي بالضبط! من الأسهل استخدام صاج لجلد هؤلاء الأطفال ولكن للأسف لا أملك واحدة لذلك فعلت ذلك باستخدام مقلاة. فقط ضع لحم الخنزير المقدد المطبوخ في المقلاة واسكب خليط البانكيك برفق حول الجزء الخارجي من لحم الخنزير المقدد. أنت تريد التأكد من أنه لا يزال بإمكانك رؤية شريط لحم الخنزير المقدد لأن هذا هو الجزء المثير للاهتمام للغاية. عندما أتناول لحم الخنزير المقدد ، فأنا مذنب تمامًا باستخدامه للتخلص من أي شراب متبقي على صفيحي من الفطائر. لذا فإن الطبقة العلوية لهذه الفطائر كانت عبارة عن رذاذ كثيف من الشراب ، هذه حفلة حسية في الفم تجذب كل من الحواس الحلوة والمالحة في نفس الوقت. براعم التذوق تصبح مجنونة لهذا المزيج. ستطير فطائر اللحم المقدد هذه من مائدة الإفطار في نهاية هذا الأسبوع!

شاهد الفيديو: تجربة لحم الخنزير لاول مرة.. لايفوتكم (شهر اكتوبر 2020).